bladhlouise@gmail.com

Äntligen är det helg igen! Denna helgen skulle egentligen bestått av festligheter i Bohuslän men fick tyvärr avbokas på grund av egna omständigheter. Istället kommer jag tillbringa massor med tid hemma med familjen och ännu mer tid med mina vänner. Inget jobb har jag heller att vänta denna helg så spalle-söndag kommer inträffa, extra mycket träning förhoppningsvis och mys! Allt i ett, en fullspäckad men ändå spall helg. Så som helger ska vara!!

Dagens första pass fick jag avklarat imorse och blev helt tilll mig av lycka efteråt. Riktigt svettig cardio på 40 minuter framför PH på mobilen och där efter lite magstyrka som inte inträffat på ett tag. Ikväll efter en tur till väla med Lina är det dags att mörda benen lite. Det ser jag fram emot!!

Comments (0)

Efter en rolig helg med mycket gotte, 18 årsfirande, utgång, jobb och lite vila så är jag förkyld igen... Men det är endå en förkylning som jag kan stå ut med. Idag har jag tränat trots detta och jag måste säga att jag blev positivt överraskad av prestationen. Kände mig dock svag men lite styrka är bättre än ingen alls. Så vad har jag hunnit med sedan sista inlägget? Inte mycket egentligen. Största händelsen är väll att jag skaffat mig ett par nya klor. Testade svart denna gången med guldigt glitter. Tycker inte så värst mycket om dem då de blev väldigt tjocka men för att se positivt på det hela så vet jag i alla fall vad jag inte ska göra nästa gång. 

Idag på gymmet köttade jag triceps och sedan axlar och lade till lite mage också. Skönt pass som blev 1,5h långt i slutändan!! Sköna dagar som denna ska man ju fira med extra lång träning!

Comments (0)

Godmorgon!

Ny vecka & ny start på livet. Efter en vecka med allt annat än nyttigheter & träning så är jag otroligt trött på den "livsstilen". Det är inget för mig. Att vara sjuk på det dessutom gör inte saken bättre. Så nu är det bara till att sadla om. 

Nu i morse gick jag upp 07.00 för att ta en morgon runda med hunden på ca 30 minuter. En lagom morgonrunda som kan bli riktigt svettig också om man vill. Skönt måste jag säga eftersom att alla mina morgonar denna veckan helst ska bestå av dessa rundor. Efter skolan idag intar jag gymmet för ett dubbelpass som jag kör till att energin är slut. Condition, axlar & mage ska köras igenom vilket jag ser fram emot!!

Comments (0)
0 av 1